Anita認真面的專業是品牌行銷與網路媒體。 Anita充實面的興趣是瑜珈學習與教學，包含成人和兒童。 我希望能用週末時間貢獻瑜珈所學， 特別希望針對有需要的銀髮或兒童族群提供服務， 為更多人介紹瑜珈對身心的好處，也結交新朋友。 歡迎相關社團群體的組織者和我聯絡， Namaste。

＊獲得專屬兒童或銀髮公益瑜珈基礎課程 ＊一期兩個月，每週日固定下午時段上課一次，每次一小時（共計8堂8小時） ＊銀髮瑜珈入門課程重點：肩頸活動，脊柱活動，腿部運動，放鬆 ＊兒童瑜珈入門課程重點：全身活動，專注力，平衡感，身體遊戲 ＊公益瑜珈，課程無需付費。 ＊練習者可獲贈一個瑜珈墊（好康！！）

＊希望為非盈利的社團組織者代表申請，例如：育幼院、孤兒院，常青社區，老人院。 ＊地點希望在台北市區或南區，新北市新店、中和、永和、三峽等地點。 ＊由組織者負責招募學員，並負責動員督促與課學員持續參加8週課程，每堂課人數上限15人。 ＊組織者負責準備寬敞明亮活動空間，如場所有會議室、活動室可清空使用（可容納15人躺下並有走動空間），場地須接有電源插座播放音樂。 ＊銀髮瑜珈：60歲以上年長者，能自行活動並進行躺姿、站姿、地板坐姿。 ＊兒童瑜珈：5-10歲兒童，能自行活動並理解一般口語對話（啟聰兒童不適）。 ＊練習者需著寬鬆運動休閒褲裝，上課打赤腳，自備毛巾一條。 ＊公益瑜珈，課程無需付費。 ＊練習者可獲贈一個瑜珈墊（好康！！）

＊銀髮瑜珈希望能喚醒年長者對身體的覺知和運動，透過瑜珈動作達到活化、放鬆、柔軟等身心功效，並凝聚小團體交流共通興趣與群體認同。 ＊兒童瑜珈希望能帶領小朋友們探索身體，結合瑜珈與遊戲完成運動、專注、平衡等挑戰，透過瑜珈動與靜的體驗加強自己的信心和潛力。 ＊組織者獲得新穎又有益健康的公益活動，凝聚單位群體共同興趣。